Mielen sisäiset äänet, kuulohallusinaatiot vai ääniharhat? Meillä Moniäänisissä puhutaan tuttavallisesti vain äänistä. Jos olet joskus kuullut ääntä, jolla ei ole fyysistä, ulkopuolista aiheuttajaa, on kyse tästä ilmiöstä. Yleensä äänet ovat puhetta, mutta ne voivat myös olla melua tai musiikkia. Tinnitus kuitenkin rajataan ilmiön ulkopuolelle. Yli 10 % ihmisistä kuulee ääniä. Suurimmalla osalla heistä äänet eivät häiritse elämää. Muutamalle prosentille ihmisistä äänien kuuleminen on kuitenkin rankka kokemus. Äänien selittäminen vain psyykkisen sairauden oireena on edelleen aika yleistä. Moniäänisissä tuomme esiin myös muita näkökulmia asiaan. Kannustamme ääniä kuulevia: - hyväksymään, että äänet ovat todellisia ja osa omaa itseä. - hyväksymään, että äänillä voi olla merkitys, joka liittyy omiin elämänkokemuksiin. Rankat äänet liittyvät yleensä traumaattisiin kokemuksiin ja ääniä kuuleva saattaa tarvita paljon tukea selviytyäkseen. Oman suhtautumisen muuttaminen on kuitenkin tärkeintä. Äänillä on valta niin kauan kuin kuulija pelkää niitä, yrittää taistella niitä vastaan tai päästä niistä eroon. Suhtautumisen muutos on henkisen kasvun prosessi, jonka myötä ääniä kuuleva mm. tutustuu ääniin, saa lisää itseluottamusta ja oppii arvostavampaa vuorovaikutusta äänien kanssa.
|
Artikkeleita ja tietoa äänien kuulemisesta muualla
Sinäkin voi kuulla äänen puhuvan päässäsi - YLE:n artikkeli, kirjoittanut Susanne Ådahl.
Tutkimus: Harhaäänet ovat länsimaissa ilkeämpiä kuin Intiassa ja Afrikassa - HS artikkeli, kirjoittanut Jani Kaaro
Kuka päässäsi puhuu? Tiede -lehti helmikuussa 2015, kirjoittanut Jani Kaaron
Äänien kuuleminen sairaus vaiko ominaisuus? Nolannin sisuradio
Sami kehottaa päänsisäisiä ääniä kuulevia tulemaan kaapista - Yle Lahti 2015, kirjoittanut Vihtori Koskinen
|
