Moniäänisten toimisto on suljettuna 21.12.2022 - 8.1.2023. 
Katso tarkemmat tiedot joulun ajan ja alkukevään toiminnoistamme alta.

Vertaistukiryhmiä on erilaisia. Tunnelma virittyy tietenkin ihmisten
ja puheenaiheiden kautta. Ryhmiä on pieniä, isoja, äänekkäitä, hiljaisia.
Nyt ääniryhmiä on myös toiminnallisena, kun seinäjokelainen vertaisryhmän ohjaaja
Tuukka Räihä päätyi muutaman onnellisen mutkan kautta sellaisen perustamaan.

Strategia on päivitetty vuosille 2022-2024. Arvomme ovat yhteisöllisyys, empatia ja rohkeus. 

                        Moniäänisten toiminnan painopisteet vuosina 2022-2024 ovat:                           

VERTAISTUELLISIA KOHTAAMISIA ETÄNÄ JA LÄHELLÄ

HUOMIOIDAAN ERILAISET ÄÄNIÄ KUULEVAT IHMISET

NÄKYVYYDEN LISÄÄMINEN ERITYISESTI SÄHKÖISTÄ SISÄLTÖÄ TUOTTAMALLA

MT-AMMATTILAISTEN OSAAMISEN JA TIETOISUUDEN LISÄÄMINEN

VOIMAUTTAVA VAPAAEHTOISTYÖ 

Lue lisää siitä, mikä korostuu tulevina vuosina Moniäänisissä! 

Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin järjestämässä Voimaa arkeen -luennossa käsitellään sitää, miten aistiharhat syntyvät ja miten niitä voidaan hoitaa. Luennointsijoina psykiatrian erikoislääkäri Elina Hietala sekä kokemusasiantuntija ja kokemusasiantuntija-omainen.

Luennon sisältö:

- Kokemusasiantuntijan kertomus toipumisen polusta ja miten aistiharhoista huolimatta voi elää normaalia    elämää. 

- Omaisen kertomus rinnalla kulkemisesta, läheisen tukemisesta ja omasta selviytymisestä.

- Ammattilaisen kertomus kuvia apuna käyttäen siitä, miten aistiharhat aivoissa syntyvät ja miten niitä voidaan hoitaa.

- Lopuksi paneelikeskustelu päivän teemoista luennoitsijoiden ja kuulijoiden kesken. 

Luento järjestetään tiistaina 13.12.2022 klo 12.00–16.00 kantasairaalan pienessä auditoriossa, myös etäosallistuminen on mahdollista. 

Lisätiedot, ilmoittautumislinkki sekä Teams-linkki Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin nettisivuilta. 

Kokemukset myötätuntoisesta yhteydestä itseen ja muihin voivat vaikuttaa mullistavalla tavalla elämäämme ja hyvinvointiimme. Rakentava vuorovaikutus mielenterveyden tukena -hankkeessa opiskeltiin perusteellisesti näitä yhteyden rakentamisen taitoja. Seminaarissa jaamme oppimastamme parhaat palat.

Esittelemme hankkeen vaikuttavuusarvioinnin tulokset ja hankkeen koulutusten osallistujat kertovat mitä he
ovat oppineet ja miten he ovat soveltaneet oppimaansa elämässään. Lisäksi teemme yhdessä pienen, aiheeseen liittyvän harjoituksen. Tervetuloa tutustumaan rakentavan vuorovaikutuksen mahdollisuuksiin!

Tässä jo hieman maistiaisia siitä, mitä vuorovaikutustaitojen kehittäminen voi antaa. Hankkeen koulutuksiin
osallistuneet ovat kokeneet mm. seuraavat asiat tärkeiksi oppimiskokemuksiksi:

- Oivallus omien tunteiden ja tarpeiden tärkeydestä ja niiden esille tuomisen merkitys.
- Myötätunto itseä kohtaan ja uskomusten muutos negatiivisesta positiiviseen.
- Ahaa-elämys siitä, että olemme ”samalla puolella” eikä toisiamme vastaan.
- Yhteyden muodostaminen ihmisiin myös haastavammissa tilanteissa.
- Toisen kuuntelu niin, että hän saa tilaa kertoa itselleen tärkeästä asiasta. 

Tämä etäseminaari on maksuton ja avoin kaikille, tervetuloa! 

Katso täältä seminaarin puhujat
Mielenterveysmessut löytyvät täältä. Seminaarimme on osana messujen kaikille avointa yleisöohjelmaa. 

Tutustu tarkemmin hankkeeseemme nettisivujemme kohdassa RVMT-hanke.  

Fyysisesti kokoontuvista ryhmistä Seinäjoen toiminnallinen Sorina-vertaisryhmä jatkuu torstaisin koko kesän!

Muut fyysisesti kokoontuvat ryhmät ovat tauolla kesän. Tiedotamme vertaistukiryhmäsivullamme syksyn tilanteesta elokuusta alkaen. Syksyllä alkaa lisäksi uusi vertaisryhmä Tampereella, ja Kuopion ryhmä jatkaa tauon jälkeen. 

Moniäänisten etäryhmät jatkuvat elo-syyskuussa:

Livechat-ryhmä Tukinetissä 24.8. klo 18 alkaen

Discordin Nettiryhmän Ohjaajantunnit ja Voice chat 22.8. ja 29.8. alkaen

Etätapaamiset 6.9. klo 17 alkaen

Vertaistukipuhelimeen voi varata kesäaikana soittoaikoja 29.6. saakka, jonka jälkeen jälleen 8.8. alkaen. Kesäkuussa (viim. 29.6.) voi varata ajan myös valmiiksi heinäkuulle.

Moniäänisten toimisto on suljettuna pe 1.7. - su 7.8.2022.

Toivotamme hyvää kesää kaikille! 

Suomen Moniääniset ry ja sen taiteilijajäsenet järjestävät äänien kuulemista käsittelevän
Ainutlaatuiset ääneni -taidenäyttelyn Tampereella avajaistilaisuuden käynnistämänä 15.8. – 4.9.2022.
Lisäksi Tampereella alkaa vertaisryhmä ääniä kuuleville syyskuussa.



Klikkaa kuvaa, niin se aukeaa suurempana (pfd). Kuvassa myös avajaisten ohjelma. 

Moniääniset ja Finfami järjestävät infotilaisuuden ääniä kuulevien omaisille ja muille asiasta kiinnostuneille Zoomissa 19.5. klo 17-18:30!

Etätilaisuudessa on seuraavat puheenvuorot:
• Äänien kuulemisen ilmiö - Moniäänisten toiminnanjohtaja Annika Roihujuuri
• Selviytymiseni äänien kanssa - kokemusasiantuntija Anni Tervonen
• Omaisen kokemuksia - kokemusasiantuntija Pirjo Tervonen (Annin äiti) 

Lisätietoja/ilmoittautumiset: 
050 528 0030/ jenni.uusitaival@finfamiks.fi tai
040 830 9663/ annika.roihujuuri@moniaaniset.fi  

Moniäänisten sääntömääräinen jäsenten kevätkokous järjestetään torstaina 21.4.2022 klo 17-19 Moniäänisten toimistolla osoitteessa Asemamiehenkatu 4, 00520 Helsinki. Kokoukseen voi osallistua myös etänä Microsoft Teamsin kautta videoyhteydellä. 

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat: tilinpäätös ja toimintakertomus sekä vastuuvapauden myöntäminen.

Lisätiedot ja mahdolliset muutokset päivitetään Moniäänisten nettisivuille. Imoittautuminen viimeistään ma 11.4. sähköpostitse suvi.toivola@moniaaniset.fi tai puhelimitse 0504078075. Mainitsethan ilmoittautuessasi, jos osallistut etänä.